オンラインクラブ　月イチ勉強会「防災備蓄リストをつくろう」

不安に思っていることを書き出して、ご自身が安心できる状態を考える。

まずは考える（思考の整理）ことでご自身がこれからやることを決めていきます。

先延ばしにしがちなことを行動にうつしていくためには大事なポイントです！

防災の備えについてさまざまな情報が得られるので、備蓄についてはみなさん色々されているんだけど、実際にどれだけ持っているか？足りているか？がわからないという意見も多かったです。

まずは何をどれだけもっているかリストアップすることから始めました。

リストアップしてみると、人数分の量がなかったり、同じようなものばかり備蓄しているなど今の状況を確認することができます。（現状把握）

他のメンバーさんが備蓄しているものをシェアしあい、みんなはどうしてる？どんなものを準備しているのかを聞くだけでも「それいい！」とか「わが家もマネさせて！」などとても参考になります。

実は私もいつかしようと思っていたリストづくりにようやく着手できました。

ワークショップの感想

• ようやくできました。やりたかったことができてスッキリ！
• 備蓄はしていて、期限をチェックして食べたものは補充しているだけど、とりあえず作ったリストがいまいち活用できてないままだったので、改めて数量を再チェックする機会をもつことができました。

• さらに今、備蓄品の見直し、買い足しをして充実させているところです。

オンラインクラブの目的

オンラインクラブではノウハウだけをお伝えするのではなく「行動して悩みを解決していく。暮らしをさらによくする」ことを目的にしています。

行動につながる思考と行動の整理（＝ライフオーガナイズ）を積極的に取り入れています。

また、生み出された時間を「やりたいこと」、「チャレンジしたいこと」に取り組める場となるように。　

・やりたい！でも思うようにできない。

・思うように行動できなくてモヤモヤする。

そんなことありませんか？

「わかる」と「できる」は違います。

ひとりでやり続けるのは難しくても「やったよ！」と報告したり、相談したり、適度な刺激や気づきを生み出し人とつながっていく。

「オンランクラブ」は暮らしのととのえる習慣化をみんなで身につけていきます。