1日1整理5日間チャレンジ！11/21～　年末までにスッキリ！

年内にお家をスッキリ片づけよう

年末の忙しくなる前に少しずつ、家の整理、身の回りの整理も始めませんか？

2021年から始めた「1日1整理 5日間チャレンジ」を今年も開催します。

今回で7回目の開催です。

参加は無料です。

「1人では続かないけど、一緒にがんばる仲間がいるから続けられる！」と連続で参加される方が多いこちらのチャレンジ。

1回目（2021/11/9）の参加者は、30名。

2回目（2021/12/16）53名。

3回目（2022/2/2）35名。

4回目（2022/3/30）21名。

5回目（2022/11/21)　23名

オンライン開催なので全国からご参加いただけます。（海外からの参加者もおられます）

1日1整理　5日間チャレンジこんな方におススメです

参加することで、前向きになれて楽しく整理が進められるという意見がとっても多いです。

1日1整理　5日間チャレンジとは

チャレンジの進め方

進め方はとってもシンプル

「整理したことを報告する」それだけ！

今日はこの場所の整理を「やりました！」「見直しました！」とチャレンジグループ内に送っていただくだけです。

もちろん　がんばって整理したところの写真を送っていただいてもＯＫです。

メンバーの頑張りが自分の励みになったり、がんばったところをみんなが褒めてくれたり。

お互い励まし合うことで片づけのモチベーションも上がります。

実は企画している私もみなさんから投稿が励みになって5日間つづけることができています。

”仲間のちから”はすごい！！

「○○やりました！」とコメントだけでもいいですし、写真をつけてでもどんな方法でもＯＫです。

写真をつけて投稿していただいても大丈夫です。

 こちらは、私が報告をしたもの。

その投稿を見て、みんながいいね！と言ってくれたり、「私もやってみます！」などコメントをもらったりすると「私もがんばろう！」とやる気になってきます。

続けるためのワンポイントアドバイス

5日間継続するために「整理をスムーズに進めるためのコツ」を私からお伝えします。

例えば、なかなか行動できない方には「やってみよう！」と思える投稿や、片づけの大切なポイントなどもお伝えして、5日間続けられる工夫をお伝えします。

参加メンバーの感想

１．チャレンジに参加した感想は？

• 皆様のレポートが励みになって5日間続けられた。物を処分することで、気持ちがスッキリした。（磯部孝恵さん）
• 他の参加者の頑張りが見えるので、励みになりました。（A.Hさん）

• 自分が思ったより目標としていた場所が早く終われて嬉しかったです！

  他の人の報告や写真で刺激を受けながら.その場所を整理する時に参考にしてみようと思いました。（Kさん）　　　　
• ちょこちょこスキマ時間でも整理が進むし、そのほうが気持ちが楽にできると気づきました！少しでもできると自信につながるので、参加してよかったです。（Hさん）　　　　

• 私が参加した中で一番参加者が多かったので、沢山届く皆さんからの報告を読んでいてとても刺激になりました。

  ただ、元々予定が入っていたのと私自身が疲れていたのとで最小限しか取り組めませんでした。

  原田先生からのコメントは参考になりました。ありがとうございました。

  また時々読み返してみようと思います。(Mさん）

 

２．暮らしや気持ちの変化はありましたか？

• 前向きな気持ちになった。（磯部孝恵さん）
• 久々の参加で、きっかけを掴んで気持ちが少し軽くなりました。(A.Hさん）
• 綺麗に整理した場所は今のところリバウンドせずキープ出来てます！（Kさん）　　　
• 片付けへのハードルが少し下がりました。(Hさん）　　
• 皆さん頑張られているなと刺激になりました。