時間整理で大切なことは”やらないこと”を決める

やりたいことがあるけど時間がない

• やりたいことがあるけど時間がない
• 効率的に時間が使えない
• 時間があってもなぜか何もできなくて落ち込む

そのような悩みはありませんか？

「あれもやりたい」「これもやらなきゃいけない」気づいたら時間も頭の中も忙しい状態に。

毎日忙しく過ごしていると、タスクをこなすことばかりに追われて時間だけが過ぎていくことに少し焦ったり。

先月も仕事以外にもプライベートで予想外のことがあり、完全にやることの許容範囲を超えていてなんとか乗り切った状態でした。

充実しているようでどれも中途半端な感じにモヤモヤ。。。

そんな時は一度立ち止まって、時間を振り返り、”大切にしたいこと”と”やらないこと”を決めるようにしています。

（＝時間のオーガナイズ）

やらないことを決めたら「動き出す」

つい完璧にこなそうと走り続けがちだけど、そのままだと”今”大切にしたいことに気づけなくなってしまうこともあるんですよね。

だからこそ一度立ち止まり、時間をオーガナイズする。

特に”やらないこと”きめることを意識しています。

例えば、２つのこと（仕事）を同時進行させていたものを１つやめると決める。

1つに絞ったことでゆとりができて、思考のクリアになり、新しいアイデアが浮かんだり、やることがさらに明確になって2つ同時進行させていた時よりもスムーズに進むことはよくあります。

実際に、今月の初めに”やらないこと”を決めてから行動したら、停滞していたことが動き出し、新しい風まで吹いて良い流れがうまれました。

これも時間のオーガナイズ（整理）の効果！

私は時間のオーガナイズをするようになって「無理してタスクをこなすより時間を振り返り、”やらないことを決める”方が得られるものが大きい」と私は思ってます。

大切にしたいこと、やらないことを決める「時間のオーガナイズ」はこちらです。
時間の整理術レッスン