片づけを始めても続かない、途中でやめてしまう時に必要なこと

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こんにちは。
宝塚市・川西市 阪神・北摂地域で、
洋服を中心に整理収納サポートをしている


ライフオーガナイザー® 原田ひろみです。

     

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「片付けたいけど、なかなか片付かない現状をどうにかしたい」
「何から始めたらいいかわからなかったり、始めたけど続かず途中でやめてしまった。」


そんな経験はありませんか?

目次

前に進めないのは現在地と目的地がわからないから


何から始めたらいいかわからない場合は、今の状態がわからない。

片づけてどんな暮らしがしたいのか?わかっていないことが多いです。

このような状態だと私でも迷って立ち止まってしまいます。

たとえば、地図もない、今いる場所がわからない、行先もわからない状態だとどっちの方向にすすめばいいのかわかりませんよね。

せっかく進んでも、また引き戻したり不安になる。

いつまでたっても目的地にたどり着くことはできません。

だけど、地図があって、今いる現在地、目的地がわかれば、進む方向が見えてきます。

大事なのは現在地、目指す目的地を確認すること。

これは片づけも同じ!

最初に確認しておくだけで、何をしたらいいのかわからない、行動できなくてモヤモヤしたり、不安になることは確実に減ります。

そして少しでも前に進んでいくことができます。

さらに、地図があれば、現在地から目的地までの距離がわかるし、どれだけかかるかも見えてきます。

例えば、車で大阪から京都へ行くのと、大阪から北海道へ行くのではかかる時間も大変さも変わってきますよね。

片づけも同じなんです。

自分の現在地と目的地を知ろう!

片づけのゴールを設定する

freephoto

ライフオーガナイズでは現状を確認した上で、その人に合わせたゴールを設定するときに3つ段階「3S」を踏んでゴール設定をします。   

「ストレスフリー」→「スッキリ」→「ステキ」 

実際にわが家のワークスペースを片づけたときの事例でご紹介しますね。

①ストレスフリー

ワークスペース
困りごと 必要な書類がすぐに見つからない

まずは「ストレスフリー」

暮らしの中の困りごと、不便に感じていること(主にモノの見直し、整理)になることをゴールに考えます。

写真を例でみると、とりあえず仕事の書類やそれ以外のものがごちゃごちゃに置かれている、必要な書類がすぐに見つからないことがストレスになっている状態。

必要な書類の整理をゴールにしました。

②スッキリ

ワークスペース
必要な書類が取り出しやすくなってスッキリ

 次に「スッキリ」

使い勝手、モノを配置、出し入れのしやすさを目指す。

写真を例でみると、必要な書類の収納場所が決まり、取り出しやすくなった状態。

動線に合わせて収納場所を決めることをゴールにしました。

ワークスペース
さらに棚の配置も変えて必要なものがすぐに手に届く状態に

③ステキ

ワークスペース
好きなものを飾り、居心地の良い空間にする

 

最後は「ステキ!」

困りごとが解消し、見た目もオシャレに自分好みにすることを目指す。

写真を例にみると、長時間すわっていても疲れないチェアに変更、壁には自分で作ったスワッグ(花)を飾りました。

気持ちよく仕事ができる、過ごせる空間をゴールにしました。

0分でオンラインの仕事が始められる快適なワークスペースに

「ストレスフリー→スッキリ→ステキ」ここまで、約半年以上かかりました。

素敵な空間は1日にしてならず

少しずつ変化して、日々の使い勝手や気づきでさらに見直しを続けて今のワークスペースづくりをしました。

時間はかかりましたが、出し入れのしやすさも含め、私に合った使いやすくて管理がしやすい満足できる空間をつくることができました!

目指すゴールは人それぞれ ステキ!が全員のゴールではない

この3つのステップもどこまで目指すかは人それぞれです。   

そして、もしあなたが、「ストレスフリーになれば満足!」と思うのであれば、そこがあなたの目指すゴールです。 

スタート地点、目指すゴールが違えば、かかる時間も変わってきます。 

今、自分がどの位置にいるのか? そこに気づく、どこを目指しているのか確認することが大切。  

そして、一つめのゴールを決めて、たどり着く。

さらにもう一つ上のゴールを決めて、たどり着く。

目的地がわからないまま、やみくもに行動するよりも確実に早くたどり着くことができますよ。

何から始めたらいいかわからない方、続かない・途中で行動できなくなる方は、現状(現在地)、どこを目指すのか?を確認することから始めてくださいね。

「目指す目的地は人それぞれ、あなたが決めればいいんです!

ぜひあなただけの片づけの地図(目的地を決めること)から始めてくださいね。


   

※現在地と目的地がわからないときは、ヒアリング(コンサルティング)で現在地と目的地を確認するサポートもしています。

困った時はお役立てくださいね。

現在地と目的地がわかるあなた専用の地図(片づけの進め方がわかるアドバイスシート)を作ります!

片づけ・整理が維持できるようになる最短の方法は、行動のクセ、自分の得意に合わせたオリジナルの片づけ方を知ること。

その方法は、家族によっても違うし、収納本に載っていません。

だけど、見える化、しくみ化、シンプル化の「じぶん整理術」を使ってあなただけのオリジナルの片づけ方がわかり、習慣できるようになります。

一人では続けるのが難しい片付けの習慣化をみんなで身につけるオンラインクラブを来年1月よりスタートします。

ひとりではできないことも、”話せる、学べる、楽しめる場”があることで、自分にとって大切なことを知り、手に入れたい暮らしを実現できます。

ご興味がある方は案内スタートまでしばらくお待ちくださいね。

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この記事を書いた人

兵庫県在住 ライフオーガナイザー®
原田ひろみ

洋服・時間の整理など
”片づけ"通して住む方に合わせた
ライフスタイルづくりのサポートをしています。
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